보음식품의 이해

보음식품의 이해

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목차 1. 보음식품 2. 보음식품의 종류 3. 당근 (Carrot) 4. 더덕 (Wild Lanceolate Root) 5. 무 (Chinese radish) 6. 우엉 (Burdock) 7. 토란 (Taro) 8. 상추(Lettuce) 9. 수박 (Watermelon) 10. 모과 (Chinese quince) 11. 오이 (Cucumber) 12. 호박 (Pumpkin, squash) 13. 옥수수 (Corn, Maize) 14. 밤 (Chestnut) 15. 콩 (Soybean) 16. 율무 (Job's tears) 17. 표고버섯 (Shiitake) 18. 참깨 (Sesame) 19. 청어 (Herring) 본문 보 음 식 품 음(陰)은 혈(血)의 확대 개념 진액(津液.체액)+정(精.일종의 호르몬) 증상: 허리와 무릎 시큰거림, 목과 입이 자주 마름, 미열, 오후 조열 (燥熱), 식은땀, 체중 감소, 유정증 손바닥, 발바닥, 가슴속이 달아오름 보음식품의 종류 ♣ 곡류: 콩, 율무, 메밀, 옥수수, 땅콩, 밤, 두부 ♣ 근채류: 당근, 더덕, 무, 우엉 ♣ 경채류: 토란, 달래 ♣ 엽경채류: 상추, 질경이 ♣ 과채류: 수박, 모과, 오이, 호박 ♣ 어패류: 가물치, 쏘가리, 청어, 조개 ♣ 육류: 토끼고기, 자라고기, 돼지고기 ♣ 견과류: 들깨, 참깨 ♣ 기타: 버섯류 당근 (Carrot) ♣ 주요성분 및 영양 캐로티노이드, 칼슘, 비타민 B1, B2 풍부 생당근 ? 석유냄새(향기성분) : 살짝 익혀서 당근 잎 ? 목욕시 이용, 혈액순환에 좋아 신경통, 류머 티증, 요통, 어깨결림에 좋음 하고 싶은 말 보음식품의 이해 키워드 보음식품의 이해, 보음식품, 건강식품, 식품건강, 건강식품분석