스트레스 유발요인

스트레스 유발요인

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목차 스트레스 유발요인 I. 좌절로 인한 스트레스 II. 갈등으로 인한 스트레스 1. 접근-접근 갈등 2. 회피-회피 갈등 3. 접근-회피 갈등 4. 이중 접근-회피 갈등 III. 압박감 IV. 불안 V. 생활사건으로 인한 스트레스 VI. 사회/경제적 지위와 스트레스 VII. 정신적 외상 VIII. 통제 가능성 * 참고문헌 본문 스트레스 유발요인 인간은 항상 끊임없는 자극에 노출되며 그에 대하여 반응을 해야만 한다. 이때 주어지는 자극이 그에게 적절한 긴장수준에서 지나치게 이발될 때에 그는 스트레스를 경험한다. 갑작스런 실직이나 승진, 홍수나 화재, 심한 질병이나 상처, 이혼이나 결혼, 많은 돈을 잃거나 횡재하는 경우처럼 과도한 자극을 경험하거나, 반대로 무료하게 하는 일없이 기간을 보내야만 한다든지 독방에 감금되는 경우처럼 지나친 자극이 없는 상황에 처할 때, 그는 심리적 내지 생리적 불균형 상태를 경험하며 스트레스를 느끼게 된다. 스트레스란 말하자면 적응하기 어려운 상태에 처할 때 느끼는 심리적 내지 신체적인 긴장상태를 말한다. 생활의 변화가 많거나 어떤 상황에 의해 해를 받을 것으로 생각되면 우리는 긴장하거나 불편함을 느낀다. 우리는 생활하면서 크든 작든 간에 스트레스를 경험한다. 이는 끊임없이 환경과 상호작용하면서 신체적으로나 심리적으로 균형을 유지하려는 노력 때문이다. 하지만 한 사건에 대한 스트레스가 모든 사람마다 동일한 강도로 느껴지는 것은 아니다. 사람이 스트레스를 느끼는 정도는 인간에게 위협을 주는 외부사건의 실제적인 위험의 정도, 사람이 위협을 느끼는 정도, 외부사건에 대한 과거의 경험, 그리고 책임감의 정도에 따라 다를 수가 있다. 즉, 전쟁이나 자연재해 등은 그 위험도가 크기 때문에 스트레스도 크다고 볼 수 있으며, 말단사원보다는 총괄적인 책임을 맡고 있는 부서장이 책임감이 더 크기 때문에 스트레스가 더 크다고 볼 수 있다. 참고문헌 인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018 아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004 발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014 인간행동과 심리학 - 김청송/오세진 외3명 저, 학지사, 2015 조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013 현대사회와 가정 / 허혜경, 박인숙 외 1명 저 / 동문사 / 2017 인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016 사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015 성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사 아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017 인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016 하고 싶은 말 레포트 내용을 간략하게 요약하였습니다. 키워드 유발요인, 유발, 스트레스